• darkblurbg
    Leefstijlcoaching!
    Neem de regie in eigen handen!
  • darkblurbg
    'Ontspanningsmassage Sneek'
    Aanraking is een levensbehoefte!
  • darkblurbg
    Bedrijfsmassage
    Uw medewerkers vormen de fundering voor uw bedrijf!

Voeding

Beweging

Rust

BMI berekening

Slaap

Stress management

Ademhaling

Opstelling leefstijlplan

Meditatie

Zingeving

Boodschappencoach

Gezondheitsanalyse

Leefstijlcoaching

Vitaliteit Nederland staat voor een holistische, integrale aanpak van de leefstijl. Vanuit de overtuiging dat een structurele duurzame verbetering van gedrag alleen bereikt kan worden door de aanpak van alle facetten van het leven: beweging, voeding, rust, slaap, werk en sociale activiteiten waarbij persoonlijke omgevingsfactoren een belangrijke rol spelen.

Meer >

Zingeving

Het doel is om het vermogen om jezelf aan te passen te versterken en een eigen regie te voeren. Aan de hand hiervan stel ik je vragen, waarmee we achterhalen wat jij echt belangrijk vindt in het leven. ”Motivational interviewing”, een methode waarmee ik op zoek ga naar wat jouw motiveert in beweging te komen: “zingeving is het beste medicijn”.

Meer >

Zelfredzaamheid voor ouderen en mensen met een beperking

Zelfredzaamheid is het vermogen van oudere mensen om zichzelf te redden op alle fronten met zo min mogelijk professionele ondersteuning.

Meer >

Ontspanningsmassage

Laat u zich heerlijk verwennen door middel van een professionele ontspanningsmassage in een aangename ruimte.

 

Meer >

Kracht van aanraking

De kracht van aanraken is buitengewoon groot. Vaak zien we het als een luxe, je gunt jezelf misschien af en toe een vertroetelbehandeling of massage, maar niet te vaak. En als je het >

Meer over kracht van aanraking

Verzuimpreventie

Een gewaardeerde medewerker die uitvalt door stress of ziekte. Dat wil natuurlijk niemand. Erg naar voor de persoon zelf, maar ook voor je bedrijf. Werk blijft liggen én de kosten lopen erg op ...

Meer over ziekteverzuim preventie

RSI & Burn out

Is de werkdruk hoog of zitten medewerkers veel op dezelfde plek achter de pc? RSI en burn out symptomen liggen op de loer. Creëer als werkgever een prettige werkomgeving en ...

Meer over RSI & Burn out